Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 75,81g | Karb: 165,53g.
Makan Pagi: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Дары Памира Порошок из Топинамбура, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Красный Октябрь Какао Порошок, Champion Чернослив без Косточек, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Сушеные Семена Тыквы, Компас Здоровья Семена Льна, Золотые Злаки Сибири Талкан из Пророщенной Ржи. Makan Siang: Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Грибами, Осетинские Пироги Пирог с Творогом и Зеленью, Лента Пирог с Вишней, Блины, Автосуши Морс, Борщ со Свининой. Makan Malam: Кинза, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Uni Dan Горчица Зернистая, Першинский Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Глобус Сыр А Ла Каймак, Пекарня У Причала Хлеб Вегипан, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millnw
|