Jurnal greenkrapiva, 13 Jan 20

Отвес на 2250 и выше.
На следующую неделю коридор 2250-2300 кк. Слежу за восстановлением бытовой активности.

---

2231 kkal

Lemak: 119,64g | Prot: 115,68g | Karb: 178,96g.   Makan Pagi: ВкусВилл Мёд Гречишный, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Чай с Лимоном, Блины на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Миндаль Миндаль, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Кальмар Отварной, Кровяная Колбаса, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, ФЭГ Морковь по-Корейски, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски. Makan Malam: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Блины на Молоке, Мёд, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Heinz Горчица Французская, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Алые Паруса Яблоки Моченые, Вода, Вода, Вода. lagi...