Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Lemak: 119,64g | Prot: 115,68g | Karb: 178,96g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мёд Гречишный, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Чай с Лимоном, Блины на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Миндаль Миндаль, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Кальмар Отварной, Кровяная Колбаса, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, ФЭГ Морковь по-Корейски, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски. Makan Malam: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Блины на Молоке, Мёд, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Heinz Горчица Французская, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Алые Паруса Яблоки Моченые, Вода, Вода, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenkrapiva
|