Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2546 kkal
|
Lemak: 60,15g | Prot: 140,33g | Karb: 348,08g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, CREA Banana. Makan Siang: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Glisfarinati Tortellini alla Ricotta e Spinaci. Makan Malam: Aia Hamburger di Pollo, Fidel Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, d'arbo Confettura Extra di Albicocche. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|