Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3460 kkal
|
Lemak: 82,96g | Prot: 192,31g | Karb: 472,56g.
Makan Pagi: Alnatura Leinsamen Geschrotet, More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Himbeeren, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Aldi Frischer Krautsalat, Putenbrust Fleisch, Aldi Parboiled Reis, Olivenöl. Makan Malam: Aldi Haferflocken, Alnatura Erdnussmus, Banane, Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mankhoody
|