Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2652 kkal
|
Lemak: 117,79g | Prot: 122,16g | Karb: 279,39g.
Makan Pagi: Mleczna Dolina Napój Proteinowy Kakaowy. Makan Siang: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Kompot z Wiśni, Buraczki Zasmażane, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Makan Malam: Nesquik Płatki Nesquik, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Masło Ekstra, Chleb, Ogórek Kiszony , Krakus Parówki z Szynki , Żabka Hot Dog. Camilan/Lainnya: Wedel Torcik Wedlowski. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CzarnyBogSeksu
|