|
Menkat turvottaa
|
137,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 47,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 83,81g | Prot: 80,29g | Karb: 167,01g.
Makan Pagi: Kurkku, Vaasan Kaurasydän, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Via Naturale Chian Siemen, Pakkasmarja Mustikka, Bellacafe Maitokahvi, Elovena Kaurahiutale, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti. Makan Siang: Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Soijarouhe pulla, Aurajuustokastike, Valio Arki Raejuusto. Camilan/Lainnya: Oreo Crispy & Thin Chocolate Creme, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Vaasan Kaurasydän, Marabou Oreo Eggs. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Omppupantteri
|