Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 51,97g | Prot: 57,07g | Karb: 160,32g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Сахарный Песок, Зеленый Чай. Makan Siang: Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Горный, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Зеленый Листовой Салат, Умалат Сыр Адыгейский, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Makan Malam: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Горбуша Соленая, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NMartinova
|