Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2440 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 192,72g | Karb: 291,67g.
Makan Pagi: 4+ Nutrition Ciao Protein Bar Pistacchio, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% , Spremuta d'arancia. Makan Siang: Orogel Pisellini Fini, Le Freschette Speck Light, FiberPasta Pastapro. Makan Malam: Esselunga Passato di Verdure , Carne di Coniglio, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Pasta Integrale Secca, Cipressi in Chianti Pollo Arrosto Affettato . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|