Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2802 kkal
|
Lemak: 92,64g | Prot: 102,78g | Karb: 383,05g.
Makan Pagi: Ketsuppi, Sipulit, Pirkka Tomaatti, Goudajuusto, Santa Maria Original Soft Tortilla. Makan Siang: Majoneesi, Keiju Rypsiöljy, Sipulit, Ruusukaali, Pirkka Tomaatti, K-Menu Kalapuikko. Makan Malam: Haribo Click Mix, Fazer Alku Kauramuro Kaurasydän, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti. Camilan/Lainnya: Bonnie Lee Popcorn, K-Menu Kalapuikko, Bonnie Lee Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaplati
|