Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 43,24g | Prot: 76,28g | Karb: 287,86g.
Makan Siang: Spiegelei, Frenzel Frisch & Knackig Feldgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Edeka Graved Lachsfleisch, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Zarte Haferflocken, Naturacereal Chia Samen Salvia Hispanica, Banane, Kaki, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|