Daftar  |  Masuk

Jurnal Chintya_cy, 12 Jan 20


Lihat Kalender Diet, 12 Januari 2020:
1183 kkal Lemak: 31,85g | Prot: 65,96g | Karb: 161,75g.   Makan Pagi: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lettuce, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. Makan Malam: Anlene Gold Plus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Battered Catfish, Indonesian Cassava Rice. Camilan/Lainnya: Crispy Rice, Apple, Indonesian Pastel. lagi...
1387 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Chintya_cy


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.