Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 93,58g | Prot: 145,72g | Karb: 42,46g.
Makan Pagi: Lidl Chicken Wings. Makan Siang: Cocktailtomaten, Essig, SPAR Eisbergsalat, Kürbiskernöl, Schärdinger Geheimratskäse, Lidl Chicken Wings, Leberknödel. Makan Malam: Flohsamenschalen, SPAR Österreichischer Magertopfen, Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sascha123456789
|