Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 60,11g | Prot: 47,83g | Karb: 146,42g.
Makan Pagi: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela. Makan Malam: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Doce de Leite , Sadia Mussarela, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Açúcar. lagi...
|
|
1841 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katialunas
|