|
|
1144 kkal
|
Lemak: 47,01g | Prot: 71,10g | Karb: 117,44g.
Makan Pagi: Чумак Вермишель, Селянське Молоко 3,2%. Makan Siang: Метро Киви, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Мёд, Творог 9%, Капустный Салат, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Мойва Жареная, Капустный Салат, Мёд, Творог 9%, Мандарин. lagi...
|
|
2016 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashenko0796
|