Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 119,19g | Karb: 274,49g.
Makan Pagi: Arepa Frita, Pan Blanco, Nueva York Tostadas Dulces . Makan Siang: Coolechera Yogurt Descremado Light, Pan Blanco , Guineo Maduro , Bimbo Mr. Brown Arequipe, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Pan Blanco, Yupi Yupis, Nueva York Tostadas Dulces , Manzana, Tequeños, Sudado de Carne de Res, Espaguetis, Diana Arroz, Pan Blanco. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|