Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
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53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1495 kkal
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Lemak: 31,87g | Prot: 99,92g | Karb: 197,69g.
Makan Pagi: Mandorle, Kiwi, Clementine, Coop Cacao Amaro in Polvere, Adez Meravigliosa Mandorla, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone , Kölln Fiocchi d'avena Delicati, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Makan Siang: Finocchio Crudo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Le Naturelle Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio. Makan Malam: Gamberi, Calamaro, Finocchio Crudo, La Valle degli Orti Porcini, Ice Class Vongole con Guscio, Rana Gnocchi di Patate, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Fage Fage Trublend Vaniglia , Cavolo Nero. Camilan/Lainnya: Majani Cioccolato Fondente 85%, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Arance, Puntarelle, Mandorle, Finocchio Crudo. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Alessia2787
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