Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
114 kkal
|
Lemak: 0,60g | Prot: 2,40g | Karb: 22,47g.
Makan Pagi: Chá Verde, Natural Life Bolacha de Arroz Integral. lagi...
|
|
1686 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 32 menit, Istirahat - 17 jam dan 28 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dancelittlelari
|