Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3443 kkal
|
Lemak: 225,68g | Prot: 175,12g | Karb: 176,19g.
Makan Siang: 拿坡里 波隆那臘腸披薩, 7-11 蒸地瓜, 香菇, 豬頭肉, 豬肝連, 生菜, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|