Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 39,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 72,11g | Prot: 107,35g | Karb: 103,34g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Йогурт Домашний, Творог 5%. Makan Siang: Добрый Сок Мультифрукт, Помидоры Черри, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Сахар, Йогурт Домашний. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Чай, Белый Хлеб, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|