Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Yuliya-lokteva
Jurnal
11 Jan 20
Jurnal Yuliya-lokteva, 11 Jan 20
Profil Yuliya-lokteva
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
61 kg
Sejauh ini Berkurang:
4 kg
.
Sisa:
16 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 11 Januari 2020:
372 kkal
Lemak: 3,35g | Prot: 7,17g | Karb: 82,19g.
Makan Pagi:
Каша.
lagi...
1870 kkal
Latihan:
Aerobik Air - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Yuliya-lokteva
Lihat Riwayat Lengkap