Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 93,70g | Prot: 72,61g | Karb: 234,97g.
Makan Pagi: 烤地瓜. Makan Siang: 虱目魚丸, 雞蛋番茄湯, 刈包. Makan Malam: 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 麥當勞 (McDonald's) 無糖紅茶, 萊爾富 起司豬排丼飯. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|