Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 93,65g | Prot: 89,95g | Karb: 119,17g.
Makan Pagi: Ашан Мини-Багет с Луком, Омлет с мидиями. Makan Siang: Casademont Фуэт Экстра с Перцем, Суп с треской, Геркулес Хлеб Зерновой. Makan Malam: Milka Bonbons Milchcreme, Ряба Майонез Провансаль, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Люля-Кебаб, Пюре картофельное. Camilan/Lainnya: Dr. Axe Ancient Nutrition Collagen Коллаген, Клубника Дробленая с Сахаром (Егорьевские Традиции). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|