|
|
2020 kkal
|
Lemak: 72,30g | Prot: 136,15g | Karb: 210,27g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 玉米筍, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 馬可先生 全麥吐司, 鮭魚. Makan Siang: 雜糧飯, 滷雞腿, 炒杏鮑菇, 水煮蛋, A菜, 地瓜葉, 炒小白菜. Makan Malam: 涼拌木耳, 五木 細關東麵, 排骨湯. Camilan/Lainnya: 水煮蛋, 糖村 法式牛軋糖. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anita21126
|