|
Estas festas de fim de ano me renderam uns quilos a mais. Me ajudem como faço pra voltar pro meu peso normal ?
|
1539 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 52,84g | Karb: 203,12g.
Makan Pagi: Rainha Mel de Abelha, Tirol Nata (25g), DIA Queijo Mussarela, Tchê Pão Pão de Forma, Nescafé Tradicional. Makan Siang: Alface, Degli Amici Tortéi . Makan Malam: Seven Boys Pão de Forma (50g), Isis Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Morangos. Camilan/Lainnya: Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Água da Torneira, Água da Torneira, Manga Palmer, Garoto Chocolate Aero. lagi...
|
|
 Komentar
Volte a alimentação normal 😍
10 Jan 20 oleh anggota: Nainny
|
Até voltei mas não perdi peso não.
10 Jan 20 oleh anggota: nadia caovila
|
Corta carboidrato e doces!
13 Jan 20 oleh anggota: chryskato
|
Oi Nadia, em fevereiro de 2018, estava com esse peso e conseguiu perder. Está no caminho certo. Muito boa sorte pra você 😍
13 Jan 20 oleh anggota: ROSA 1996
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadia caovila
|