Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 101,48g | Prot: 76,61g | Karb: 19,49g.
Makan Pagi: Яйцо, Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Глобус Окорок Ветчинный, Авокадо Авокадо, Базилик, ФЭГ Аджика по Домашнему, Волжанка Буррата. Makan Malam: Лук, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареная Баранина, Магнит Чеснок , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|