Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 81,13g | Prot: 118,67g | Karb: 150,10g.
Makan Pagi: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oeuf sur le Plat, Fromage de Chèvre, Thé Vert. Makan Siang: Pâturages La Brique, Pain Complet, Pomme, Lidl Filet de Colin d’Alaska MSC Meunière, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Makan Malam: Soupe aux Choux, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Carrefour Pain de Campagne, Auchan Fourme d'ambert. Camilan/Lainnya: Graines de Chia Séchées, Amandes, Monoprix Fromage Blanc 3%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|