Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 107,35g | Prot: 46,57g | Karb: 174,18g.
Makan Pagi: Alpro Hafer Ungesüßt, Kellogg's Extra Crunchy Müsli Fruit. Makan Siang: Orangen, Blaubeeren, Spaghetti, Gut & Günstig Schlagsahne, Rote Paprika, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Aldi Kochschinken, Président Feta. Makan Malam: Essig, Olivenöl, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, TiP Rohkost Salat-Mix. Camilan/Lainnya: Milka Ganze Haselnüsse. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabelle9597
|