Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2661 kkal
|
Lemak: 114,58g | Prot: 106,20g | Karb: 302,20g.
Makan Siang: 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 不二家 蛋黃酥, 日興堂 狀元餅, 生菜, Familymart 越式生春捲, Subway 香烤雞肉潛艇堡, 豬耳朵. Camilan/Lainnya: 宏亞食品 77新貴派（花生）, 聯華食品 可樂果-酷辣口味, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 有田製菓 雪屋米菓（輕辣）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|