Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 22,94g | Prot: 31,70g | Karb: 58,81g.
Makan Pagi: 味王 防彈咖啡. Makan Siang: 花枝丸, 花椰菜, 紅蘿蔔, 滷蛋. Camilan/Lainnya: 北田 蒟蒻糙米捲（牛奶口味）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bowlin771029
|