Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 102,50g | Prot: 121,26g | Karb: 178,19g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Cream (Half & Half) , Butter , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg. Makan Siang: KFC Biscuit, Pepsi Diet Pepsi, KFC Crispy Chicken Strips (2), KFC Cole Slaw. Makan Malam: Newman's Own Marinara Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cooked Spaghetti Squash, New York The Original Texas Toast Five Cheese. Camilan/Lainnya: Second Nature Dark Chocolate Medley, Chili, Krusteaz Corn Bread, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Quest Rocky Road Protein Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daniellepsaila
|