|
proteinnya oke tp sodiumnya surplus 8500an dr kbtuhan sehari.....ikan asin...owh ikan asin...jiahaha
|
2429 kkal
|
Lemak: 107,81g | Prot: 115,55g | Karb: 246,89g.
Makan Siang: Pentol, Cap Cay Kuah, Ikan Asin, Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam, Urap, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Martabak Manis, Pastel, Bakwan, Momogi Stick Tutti Frutti. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nugay
|