|
Finalmente conseguindo fazer tudo certo!!
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
518 kkal
|
Lemak: 33,23g | Prot: 35,08g | Karb: 20,00g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Salada de Acelga, Macarrão de Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Camilan/Lainnya: Clight Suco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Re Lopes
|