Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 95,33g | Prot: 82,50g | Karb: 197,33g.
Makan Pagi: Kahvikakku, Valio Maustamaton Raejuusto, Nalle Kaura & Ruis Puuro. Makan Siang: Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, Arla Gouda 17%, Rainbow Tortelloni Juusto ja Aurinkokuivattu Tomaatti. Makan Malam: Fazer Susu Original Pala, Kahvikakku, Milbona Gouda, Herkkusienet (Paistettu), Paistettu Kananmuna. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaplati
|