Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 13,31g | Prot: 54,56g | Karb: 102,44g.
Makan Pagi: Café, Café. Makan Siang: Queensberry Cebola Caramelizada, Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caranguejo. Makan Malam: Dafruta Suco de Maracujá, Zaffari Sanduíche Americano Frango. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiSantos123
|