Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 62,64g | Prot: 108,90g | Karb: 150,30g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Яйцо, Авокадо, Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Olymel Black Forest Smoked Ham, Earth's Own So Fresh Oat Unsweetened Vanilla. Makan Siang: Куриная Грудка в Кефире, Zeroodle Mung Bean Spaghetti, Arctic Gardens Oriental Mix. Makan Malam: Great Value Pizza Mozzarella Cheese, Кефир 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Овсяные Хлопья, Апельсин, Silk Soy Beverage For Coffee, Leclerc Celebration Mini. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan digermanna
|