|
Пинок Жиру готов к Марафону!
|
956 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 39,88g | Karb: 71,77g.
Makan Siang: Зеленый Чай, Сливочное Масло (Соленое), Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей, Пискаревский Сметана 15%. Makan Malam: Молодая Морковь, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий, Пискаревский Сметана 15%, Лента Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
|
1713 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 12 jam dan 20 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
|
 Komentar
09 Jan 20 oleh anggota: ZhdunZhora
|
Я бы даже сказала Поехали!
09 Jan 20 oleh anggota: novoselceva
|
А что за тема с этими марафонами, где и как узнать ?
14 Jan 20 oleh anggota: ERAC_131
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novoselceva
|