|
Добрый день всем! ребята подскажите пожалуйста как вы вносите макароны или крупы? в сухом виде или уже готовом.
|
1022 kkal
|
Lemak: 34,33g | Prot: 95,41g | Karb: 77,22g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний Луг Сливочное Масло, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Куриная Грудка Отварная, Ладные Спираль. Makan Malam: Красная Цена Горошек Зеленый, Суп Куриный с Лапшой и Картофелем От Али, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Летний Луг Сливочное Масло, Круглый Год Хлебцы Хрустящие. lagi...
|
|
 Komentar
я пишу макароны отварные, тоже путалась, мне подсказывали что в готовом виде, но там дофига ккал получается.
09 Jan 20 oleh anggota: Viki0310
|
09 Jan 20 oleh anggota: ТатаЯ Я
|
09 Jan 20 oleh anggota: VictoriLad
|
09 Jan 20 oleh anggota: Таnyaandreychuk
|
я пишу отварные макароны, или отварные с маслом, и все нормально получается, так же с кашами
09 Jan 20 oleh anggota: lelya59
|
Только в сухом для точного подсчета
09 Jan 20 oleh anggota: kuba.katya
|
Тоже сухой вес беру, да муторно и приходит порой варить отдельно а иногда высчитываю и на несколько приёмов готовлю.
09 Jan 20 oleh anggota: elvinhalilov7771
|
люди с пищевым психозом "ТОЛЬКО В СУХОМ" а на самом деле разницы нет особо... плюс минус 20ккал.
на меня щас набросятся конечно что вот так люди и переедают. а на самом деле люди без пищевого психоза едят чтобы быть сытыми и при этом они стройные... и ничего они не считают ни в сухом ни в сыром виде)))
09 Jan 20 oleh anggota: plvotyakov
|
конечно в годовом виде) очень даже нормальная порция получается в 100гр
09 Jan 20 oleh anggota: Marusya P
|
Только в СУХОМ ВИДЕ макароны и крупы,знатоки и советчики собрались.Сами не знают и новеньких дурят
09 Jan 20 oleh anggota: lika220900
|
если только для себя готовлю, то легко посчитать в сухом, а когда для семьи, то не парюсь и ввожу в готовом виде, разница не стоит того чтобы прием пищи превращать в пытку.
09 Jan 20 oleh anggota: Idzenni
|
Только в СУХОМ 🤦 да это когда ты один живёшь или есть желание готовить себе лично и себе отдельно и какая то это маниакальная уже точность. Я считаю в сухом виде это геркулес, кускус, крупы которые уже в пакетиках - пшеничная, ячневая и то только если ем одна. Гречка и макароны всегда в готовом.
10 Jan 20 oleh anggota: Anna_Samb
|
Спасибо всем за ответы. Обязательно воспользуюсь 😘😍😍
10 Jan 20 oleh anggota: aliaandreeva
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliaandreeva
|