Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 18,40g | Prot: 65,34g | Karb: 67,66g.
Makan Pagi: Café con Leche. Makan Siang: Lindt Chocolate Negro 52%, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín, Makro Judias Verdes Cocidas. Makan Malam: Vino Tinto de Mesa. Camilan/Lainnya: Nesquik Cacao en Polvo, ATO Leche Semidesnatada. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Skyline279
|