|
Итак, праздники закончились, и принесли с собой + в кг. Ну что ж сходим обратно в режим. Строгое кето 2 недели. Всем удачи в новых свершениях
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
541 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 27,12g | Karb: 3,94g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Холодец, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|