Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2515 kkal
|
Lemak: 91,92g | Prot: 202,36g | Karb: 222,44g.
Makan Pagi: Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Äpfel, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Makan Siang: Alpenmark Feiner Weichkäse mit Blauschimmel, Rote Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett, Butter, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Gourmet Fruits de Mer Eismeer Garnelen. Camilan/Lainnya: Multinorm Power Eiweiß Riegel Cheesecake-Geschmack. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|