Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
507 kkal
|
Lemak: 20,32g | Prot: 24,09g | Karb: 54,64g.
Makan Pagi: Vital Rice Cakes Original, Scrambled Egg . Makan Siang: Pawpaw. Makan Malam: Fishaways Hake Fillet. Camilan/Lainnya: Golden Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thx for your support, everyone. I need it. Struggling to get back on track after the holidays.
09 Jan 20 oleh anggota: christinecoo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|