|
nasinya cuma dimakan setengah
|
1653 kkal
|
Lemak: 59,45g | Prot: 56,27g | Karb: 231,75g.
Makan Pagi: Kerupuk Aci (DKBM), Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Cabbage , Finna Sambal Ijo Uleg, White Rice, Tempeh (Cooked) , Tahu, Water . Makan Siang: Apple, Indonesian Seasoned Tempeh, Sayur Asem (DKBM). Makan Malam: Dum Dum Thai Iced Tea, Mie Sedaap Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Milk Chocolate with Peanuts, Pocky Cookies & Cream, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers. lagi...
|
|
1452 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam dan 9 menit. lagi...
|
|
 Komentar
hati-hati sama krupuk. krupuk kalorinya besar.
08 Jan 20 oleh anggota: kwang2
|
08 Jan 20 oleh anggota: Chintya_cy
|
Maaf ya, sayanya asal langsung nasehati. Maklum dulu gemar krupuk eh trnyata kalori krupuk tinggi
08 Jan 20 oleh anggota: kwang2
|
kerupuk apakah yg kalorinya besar?
kerupuk bundar bukannya 15 kalori?
08 Jan 20 oleh anggota: nafri87
|
@kwang, gpp kak ^^ terima kasih sudah diingatkan
09 Jan 20 oleh anggota: Chintya_cy
|
@nafri, semua kerupuk yg pengolahannya digoreng kak.
Kerupuk aci yg bundar itu 2 biji (12 g) kalorinya 42 kkal. Saya merujuk ke DKBM :)
09 Jan 20 oleh anggota: Chintya_cy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chintya_cy
|