Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 87,81g | Karb: 122,54g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Вареное Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Борщ с Курицей. Makan Malam: Карась. Camilan/Lainnya: Золотые Луга Кефир 1%, Магнит Апельсин, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zilja18
|