Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 43,19g | Prot: 62,31g | Karb: 198,32g.
Makan Pagi: Volkoren Crackers, Tomaten, Ketchup, Devos Lemmens Mayonnaise, Delhaize Roze Garnalen, Koffie met Melk en Suiker. Makan Siang: Koffie met Melk en Suiker, AH Griekse Yoghurt 0%, Banaan, Ei, Quaker n, Alpro Hazelnootmelk Original. Makan Malam: Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Kalkoenfilet, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zoete Aardappel, Ricotta Kaas, Knoflook, Spinazie. Camilan/Lainnya: Materne Aardbeien Confituur, Wit Brood, Red Bull Red Bull, Cake, Koffie met Melk en Suiker. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saracaltabellotta
|