Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 75,10g | Karb: 229,57g.
Makan Pagi: Nesquik Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Makan Siang: Едим Дома Курица под Сливочным Соусом с Грибами и Фузилли, Рис Вареный. Makan Malam: Кофе с Молоком, Конфета, Milka Конфеты, Томатная Паста, Макароны Отварные, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Морковь Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебзавод 3 Окский Новый, Фрегат Тунец Консервы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadezdaShnitova85
|