Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 36,01g | Karb: 133,82g.
Makan Pagi: 義美 芋粿. Makan Siang: 蘿蔔湯, 青椒, 大陸妹, 生煎包. Makan Malam: 煎餃, 7-11 茶葉蛋, 奇 巧 (KitKat) 酥脆巧克力. Camilan/Lainnya: 燒餅, 腰果. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waterly
|