Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 94,52g | Karb: 258,10g.
Makan Pagi: Noci, Melinda Mela Golden, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Top Miele, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico. Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Integrale 10', Noriberica Filetti di Merluzzo Sudafricano, Auchan Filetti di Merluzzo Atlantico , Verza, Orogel Minestrone Leggerezza, Sedano. Makan Malam: Pizza Marco. Camilan/Lainnya: Finocchio Crudo, Melinda Mela Golden, Esselunga Top Miele, Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso , Finocchio Crudo, Pere Abate, Fage Fage Trublend Lampone, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Lindt Cioccolato Fondente 70%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|