Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 27,66g | Prot: 24,88g | Karb: 75,47g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Inkerman Шато Блан, Восход Торт Домашний со Сметаной, Пицца Домашняя, Чай, Вода. Makan Siang: Восход Торт Домашний со Сметаной, Куриный Суп Лапша, Хлеб Черный. Makan Malam: Коньяк, Макароны Отварные, Куриный Фарш. lagi...
|
|
1620 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 6 menit, Istirahat - 13 jam dan 54 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyapavilova
|