Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 63,06g | Prot: 73,78g | Karb: 156,46g.
Makan Pagi: Arla Herrgårdsost 28%, Nutrilett Chocolate Shake. Makan Siang: Valio Kvarg Citron, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Herrgårdsost 28%, Wasa Surdegsknäcke. Makan Malam: Kungsörnen Spaghetti, Köttfärssås. Camilan/Lainnya: Kranvatten, Mandlar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annascorner
|